توصیه هایی برای داشتن موهایی سالم و درخشان:

شاید گمان می کنید موهای نشان داده شده در تبلیغات ساخته کامپیوتر است و این چنین موهایی دور از دسترس است. اما باید بدانید شاید تبلیغات آنها را بزرگنمایی کند ،اما داشتن موهایی سالم و درخشان حق شماست و به سادگی در دسترس شماست.

  • درست تغذیه کنید:

موهای شما از کراتین و پروتئین ساخته شده است . شما می توانید این مواد را در غذاهایی چون گوشت کم چرب، تخم مرغ، حبوبات، ماهی و محصولات لبنی کم چرب پیدا کنید. اسید چرب امگا3 که در ماهی سالمون، بذرکتان و آووکادو وجود دارد در این کار کمک بزرگی است.

5-2

  • همیشه تمیز باشید:

اگر از آن دسته افرادی هستید که برای مدل و حالت مو از مواد مختلف زیبایی استفاده می کنید حتما هر روز موهای خود را بشوئید. شامپوی Pro-V پنتن انتخاب خوبی است. خوب است که یک قاشق چایخوری جوش شیرین را به قوطی شامپوی خود اضافه کنیدو اثرات آن را در زیبایی و شفافیت موی خود تجربه کنید.

5-3

  • در انتخاب شامپو دقت کنید:

محصولی را انتخاب کنید که آبرسان موی شما باشد و حاوی مواد مغذی برای موهای شما. وجود ترکیباتی چون روغن زیتون و آووکادو در شامپو انتخاب شما را آسان می کنند.5-4

  • آبکشی مو با آب خنک:

هرگز موهای خود را با آب داغ نشویید. موهای خود را زیر آب چنگ نزنید. این کارها از بروز شوره سر هم پیشگیری می کنند.5-5

  • در برابر آسیب های احتمالی از موهای خود محافظت کنید:

اگر می خواهید موهای خود را با سشوار خشک کنید ، قبل از این کار موهای خود را به ترکیبات محافظت کننده آغشته کرده و از هر وسیله حالت دهنده مو درست استفاده کنید.5-6

  • سرم موی مناسب انتخاب کنید:

مطممئن شوید که سرم موی شما محلول درآب است. اگر محلول در آب نباشد ترکیب براق کننده موجود در آن به نام Dimethicone به راحتی از موی شما پاک نمی شود.5-7

  • برس مناسب انتخاب کنید:

برای شانه کردن مو از وسیله ای کمک بگیرید که ترکیبات نایلونی نداشته باشد.این ترکیبات پلاستیکی مانع سلامت و براق شدن موهای شما می شوند.5-8

منبع : سلامت دیجیتال
1354
مطـالــب مرتـبــــط را بخوانید