از پاپایا و خواص آن چه می دانید؟
- این میوه مخصوص مناطق گرمسیری است، مزه آن شیرین و بسیار پر خاصیت است.
- از خواص درمانی آن می توان به درمان دیابت، مشکلات قلبی و ضد سرطانی و کاهش فشار خون آن اشاره نمود.
- مطالعات نشان داده اند که مصرف این گیاه چاقی را کاهش داده و عوارض ناشی از آن را نیز از بین می برد.
- از تحلیل رفتن ماهیچه های بدن ممانعت می کند.
- به دلیل داشتن ویتامین K و کلسیم فراوان در سلامتی استخوان ها نقش مهمی دارد.
- این گیاه از سرطان کولون و آسم پیشگیری می کند.
- هضم غذا را بهبود بخشیده و از یبوست و عوارض ناشی از آن پیشگیری می کند.
- در حفظ سلامتی پوست و درمان بیماری های پوستی کمک می کند.
- مقدار فولات، منیزیوم و مس موجود در آن قابل توجه است. آلفا و بتا کاروتن فراوان دارد.
- می توانید آن را به ترکیبات سالاد خود اضافه کنید و یا به عنوان میوه میل نمایید.
- توجه کنید اگر به میوه خاصی آلرژی دارید شیره آن را استفاده نکنید.
منبع :
سلامت دیجیتال
اکتبر 14, 2015
868
