تحقیق جدیدی بیان می‌کند که ورزش سنگین، رژیم سالم و سیگار نکشیدن به طور چشمگیری خطر ابتلای مردان به سرطان بدخیم پروستات را کاهش می‌دهد.
به گفته مؤلف راهبر مطالعه، اسپیسی کنفیلد، دانشیار اورولوژی در دانشگاه کالیفرنیا، اگر مردان بالای 60 سال به مدت بیش از 5 سال عادات سالم را پیش می‌گرفتند، می‌شد از نزدیک به نیمی از موارد کشنده سرطان پروستات در ایالات متحده جلوگیری کرد.
اکثر موارد سرطان پروستات به دیگر مناطق بدن سرایت نمی‌کنند و تهدیدی برای حیات به حساب نمی‌آیند. با این حال، در برخی مردان این سرطان کشنده است و به استخوان‌ها و دیگر ارگان‌ها دست اندازی می‌کند.

تیم کنفیلد به تحقیق راجع به این موضوع پرداخت که آیا عادت‌های سالم زندگی می‌توانند به حفاظت از مردان در برابر انواع بدخیم سرطان پروستات کمک کنند یا نه. آن‌ها به آنالیز دو مطالعه بزرگ پرداختند که شامل بیش از 62 هزار مرد 40 تا 84 ساله بود. مردانی که در آغاز مطالعه سرطان نداشتند به مدت 20 سال مورد پیگیری قرار گرفتند.

در طول مدت مطالعه، 913 مورد سرطان کشنده شناخته شد. محققان متوجه شدند کسانی که پنج یا شش عادت سالم مثل ورزش سنگین یا تغذیه سالم را پیش گرفته بودند، در یکی از مطالعات 38 درصد و در مطالعه دیگر 68 درصد کمتر احتمال داشت که به سرطان مبتلا شوند.