آیا شما فکر می کنید بیمار هستید؟ این امکان وجود دارد!

مطالعه جدیدی که در مجله Psychosomatic Medicine به چاپ رسیده است می گوید این ممکن است که شما واقعا بیمار باشید. مثلا فردی که نگران است که شاید سرما خورده باشد ، اغلب دچار این بیماری می شود.

ذهن بسیار قدرتمند است. محققان 366 نفر با میانگین سنی 33سال که از نظر سلامتی خود را بسیار عالی، بسیار خوب، خوب، متوسط، و یا ضعیف می دانستند ، را در معرض ویروس سرماخوردگی قرار دادند و پس از 5 روز علائم را دراین افراد بررسی کردند.

در افرادی که سلامتی خود را ضعیف می دانستند ،شدیدترین علائم سرماخوردگی بروز نمود. بدترین نکته اینجاست که آنها که سلامتی خود را ضعیف می دانستند، متاسفانه مراقبت های کمتری هم از خود داشتند و مرتب دچار استرس بوده و افکار منفی در آنها بیشتر بوده است.

پس به سلامتی خود اهمیت بدهید و افکار مثبت را درخود پرورش دهید. مطمئن باشید ذهن قویتر از عمل ، عمل می کند.

منبع : سلامت دیجیتال
540
مطـالــب مرتـبــــط را بخوانید