اشتباهات رایج در مصرف کرم های ضدآفتاب

  • بسیاری از افراد تصور می کنند که کرم ضدآفتاب مناسب زمانی است که بیرون از منزل هستند، درحالیه استفاده از ضد آفتاب باید در برنامه روزانه شما قرار گیرد، حتی زمانی که پشت پنجره هستید نیز باید کرم ضدآفتاب استفاده کنید. مطالعات محققان University of Washington نشان داده است که بیش از نیمی از موارد سرطان پوست و ملانوما در افراد به دلیل تابش اشعه خورشیدی است.3-2
  • گاها مردم تصور می کنند که اگر کرم ضد آفتاب با SPF بالاتر انتخاب کنند پس می توانند مدت بیشتری در معرض آفتاب باشند. محققان می گویند که استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF 30می تواند تا 97% شما را در برابر اشعه UVB محافظت کند ، درحالیکه کرم ضد آفتاب با SPF 50 تا 98% شما را دربرابر تشعشعات خورشید محافظت می کند. پس تفاوت چندانی با یکدیگر ندارند.

3-3

  • به اندازه کافی از کرم بر روی پوست مالیده نمی شود. محققان می گویند باید برای هر بار مصرف کل بدن ، به اندازه یک توپ گلف از کرم استفاده شود. محققان می گویند اغلب مردم 25 تا 50 درصد آن مقداری را که باید بر روی پوست استفاده می کنند .

3-4

  • افراد به تاریخ تولید و انقضای محصول خریداری شده توجهی نمی کنند.
  • نباید تنها از یک نوع کرم یا لوسیون استفاده شود. سعی شود از اسپری های ضد آفتاب مخصوصا برای کودکان کمتر استفاده شود.

3-5

  • مردم فراموش می کنند که کرم ضدآفتاب باید بر روی لب ها و اطراف گوش و گردن نیز استفاده گردد.

3-7

  • کرم ضد آفتاب راباید مدتی قبل از خروج از خانه و یا ورود به استخرهای روباز استفاده کنید .
منبع : سلامت دیجیتال
557
مطـالــب مرتـبــــط را بخوانید