سلامت دیجیتال:

تاثیر باکتری های روده بر سلامتی

شاید شما گمان کنید که بدن شما مال شماست ،اما حقیقت ین است که هزاران باکتری با شما سهیم هستند. 100 تریلون باکتری در بدن شما هستند که 10 برابر تعداد سلول های بدن شماست. این باکتری های روده اثرات مهمی را در سلامت شما دارند و در تولید انرژی از غذاها به ما کمک می کنند.

• کولیک در کودکان :

بارها اتفاق افتاده که کودکی بدون دلیل پزشکی 3ساعت در روز گریه می کند. علت باکتری های Proteobacteria ها هستند که سبب تولید گاز در روده می شود و درد ایجاد می کنند و باعث به گریه آوردن کودک می گردند. این مشکل در اولین ماه تولد در زندگی کودک رخ می دهد.

• مغز:

محققان در سال 2011 مطالعه ای را بر روی حیوانات انجام دادند و در این میان به موش ها آنتی بیوتیک دادند و متوجه شدند که این موش ها کمتر دچار اضطراب می شوند. در این موش ها همچنین تغییراتی در ترکیبات شیمیایی مغز بروز کرد که رابطه ای با بیماری افسردگی داشتند. محققان می گویند باکتری ها می توانند تغییراتی را بوجود آورند که سبب تغییر در ترکیب شیمیایی مغز گردند و در عملکرد مغز تاثیر بگذارند.

• سیستم ایمنی:

بخش مهمی از سیستم ایمنی شما را دستگاه گوارش و باکتری های روده هدایت می کنند. مطالعه مروری در سال 2003 نشان داد که سیستم لنفاوی روده در پاسخ های ایمنی بدن بسیار مهم عمل می کنند. و مطالعه سال2012 می گوید که تاثیر و ترکیب باکتری های روده در کودکانی که با شیر مادر تغذیه می کنند با کودکانی که با شیرهای خشک تغذیه می کنند متفاوت است و این تفاوت در عملکرد سیستم ایمنی بدن نیز نقش مهمی دارد.

• بیماری های قلبی:

وقتی باکتری های روده شما از تخم مرغ و گوشت تغذیه کنند ، این عامل سبب بالابردن ریسک ابتلا به بیماری های قلبی در فرد می گردد. تحقیقات نشان داده مصرف بالای مواد غذایی یاد شده ،سبب تولید ترکیبی به نام trimethylamine-N-oxide (TMAO) می شود که مقدار آن، 2 برابر مقدارش در خون افرادی است که گوشت و تخم مرغ کمتری استفاده کرده اند.

• چاقی:

تحقیقات دانشمندان نشان می دهد چنانچه تعداد باکتری های گروه Firmicutes افزایش یابد و تعدا باکتری های گروه Bacteroidetes در روده کاهش یابد ،سبب بروز چاقی می شود.