دستور پخت برنج تقویت سیستم ایمنی

با این دستور به برنج خود قدرت خارق العاده تقویت سیستم ایمنی اضافه کنید و همراه با غذاهای خود آن را میل نمایید.

مواد لازم :

4لیوان آب

2لیوان برنج قهوه ای ( می توانید از برنج سفید هم استفاده کنید).

50 گرم ریشه خشک شده گون

طرزتهیه:

ابتدا ریشه های گون را داخل آب ریخته و بجوشانید و بگذارید برای 2 ساعت به آرامی بجوشد و درب ظرف را نیز بپوشانید.

از روی حرارت برداشته و بگذارید یک شب تا صبح بماند.

گون ها را از آب خارج کرده و مجددا مقداری آب به ظرف اضافه کنید تا 4 لیوان شود. برنج را داخل این آب ریخته و بپزید و بگذارید تا یک ساعت به آرامی بجوشد تا آماده گردد.

منبع : سلامت دیجیتال
717
مطـالــب مرتـبــــط را بخوانید