شکل بدن شما در باره رژیم غذایی شما چه می گوید:

براساس گفته محققان در مجله American Journal of Clinical Nutrition ، زنانی که شکل بدن آنها به شکل سیب است بیشتر در معرض ریسک ابتلا به اختلالات تغذیه ای قرار دارند.

در این افراد احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 نیز بیشتر می باشد. در این مطالعه محققان فاکتورهایی چون BMI و درصد چربی کل بدن را مورد ارزیابی قرار دادند.

آنها همچنین فاکتورهای سلامت ذهنی و عادات تغذیه ای را نیز در این افراد بررسی نمودند. محققان می گویند هر چه میزان چربی شکمی افراد بیشتر شود 53% احتمال ابتلا به بیماری های ناشی از تغذیه در آنها بیشتر می شود. جالب این نکته بود که میزان چربی کل بدن ارتباطی با ریسک فاکتورهای بیماری زا نداشت.

زنانی که فرم بدن آنها به شکل سیب است از ظاهر خود ناراضی هستند حتی اگر از نظر وزن مشکلی نداشته باشند.

چربی های شکمی از نظر بیولوژیکی فعال هستند و این به این معنی است که چربی این ناحیه مانند چربی سایر نقاط بدن نیست.

درک ارتباط بین چربی شکمی، شکل بدن و از دست دادن کنترل غذایی می تواند کمک کند که بتوان درمان سریعتری حاصل شود.

منبع : سلامت دیجیتال
1098
مطـالــب مرتـبــــط را بخوانید