طرز تهیه غذایی خوشمزه با کلم و لوبیا سفید:

کلم و یا کاهو را خرد کرده و با آب مرغ بپزید . سپس کمی لوبیای سفید پخته و کمی مرغ پخته تکه تکه شده را به آن اضافه کنید .

کمی باهم در ظرف بمانند تا طعم آنها یکسان شود. . بعد آن را در ظرف مخصوص سرو غذا بریزید و روی آن کمی روغن زیتون اضافه کنید .

این غذا احتیاج به ادویه ی خاصی ندارد ، تنها نمک ، فلفل و کمی آویشن آن را مطبوع تر می کند.

این غذا دهه هاست که در ایتالیا و کانادا مورد مصرف قرار دارد و طرفداران خاص خود را داراست.

 

منبع : سلامت دیجیتال
563
مطـالــب مرتـبــــط را بخوانید