گیاه درمانی برای اختلال عدم تحمل لاکتوز

  1.  بابونه: دم کرده و چای این گیاه علاوه بردرمان بی خوابی و اضطراب سبب رفع و کاهش علائم مشکل عدم تحمل لاکتوز در افراد مبتلا به این عارضه می شود.7-2
  2. زنجبیل: این گیاه یک ضدالتهاب، کاهنده اسپاسم های عضلات شکمی و البته کاهنده علائم و مشکلات گوارشی است.7-3
  3. نعناع: این گیاه خوش عطرمحبوب و آشنا در کاهش علائم گوارشی، اختلال عدم تحمل لاکتوز و سندروم روده تحریک پذیر بسیار مفید عمل می کند. 10 تا 5 عدد برگ نعناع را داخل لیوان آبجوش انداخته و پس از 10 دقیقه آن را میل کنید.7-4
  4. زعفران: این گیاه سبب بهبود جریان خون شده و همین ویژگی به کاهش التهابات و مشکلات موجود دربسیاری از ارگان های بدن کمک شایانی می نماید. بیشترین تاثیر این گیاه برروی روده کوچک و کولون است و از تشکیل گاز جلوگیری می کند و همه این ها به کاهش علائم و اختلالات ناشی از عدم تحمل لاکتوز کمک می کند.7-5
  5. خار مریم (ماریتیغال): این گیاه به عملکرد بهتر کبد کمک می کند و درفرآیند دتاکس بدن بسیار موثر است. دم کرده آن را روزی دوبار میل کنید و شاهد خواص آن باشید.Untitled-7
منبع : سلامت دیجیتال
511
مطـالــب مرتـبــــط را بخوانید