گیاه درمانی برای اختلال عدم تحمل لاکتوز
- بابونه: دم کرده و چای این گیاه علاوه بردرمان بی خوابی و اضطراب سبب رفع و کاهش علائم مشکل عدم تحمل لاکتوز در افراد مبتلا به این عارضه می شود.
- زنجبیل: این گیاه یک ضدالتهاب، کاهنده اسپاسم های عضلات شکمی و البته کاهنده علائم و مشکلات گوارشی است.
- نعناع: این گیاه خوش عطرمحبوب و آشنا در کاهش علائم گوارشی، اختلال عدم تحمل لاکتوز و سندروم روده تحریک پذیر بسیار مفید عمل می کند. 10 تا 5 عدد برگ نعناع را داخل لیوان آبجوش انداخته و پس از 10 دقیقه آن را میل کنید.
- زعفران: این گیاه سبب بهبود جریان خون شده و همین ویژگی به کاهش التهابات و مشکلات موجود دربسیاری از ارگان های بدن کمک شایانی می نماید. بیشترین تاثیر این گیاه برروی روده کوچک و کولون است و از تشکیل گاز جلوگیری می کند و همه این ها به کاهش علائم و اختلالات ناشی از عدم تحمل لاکتوز کمک می کند.
- خار مریم (ماریتیغال): این گیاه به عملکرد بهتر کبد کمک می کند و درفرآیند دتاکس بدن بسیار موثر است. دم کرده آن را روزی دوبار میل کنید و شاهد خواص آن باشید.
منبع :
سلامت دیجیتال
نوامبر 3, 2015
559
