«شیر شب دوشیده شده» درمان بی‌خوابی است
محققان مرکز تحقیقات علوم اعصاب Uimyung در کره جنوبی در بررسی‌های خود متوجه شدند سالمندانی که از شیر شب دوشیده شده میل می‌کنند خواب راحت‌تری دارند.
بر اساس این تحقیقات که مشروح آن در مجله The medical food. منتشر شده است، محققان در آزمایشات خود روی موشها به آنها هنگام خواب شیر شب دوشیده شده، شیر معمولی، آب و داروی خواب‌آور دادند و سپس آنها را به مدت 20 دقیقه روی چرخ غلتان گذاشتند.
نتایج نشان داد موش‌هایی که شیر شب دوشیده شده خورده بودند در مقایسه با موش‌هایی که آب یا شیر معمولی مصرف کردند، 2 برابر بیشتر، از روی چرخ به زمین افتادند که این نشانه خواب‌آلوده بودن موشهاست.
یک ساعت بعد نیز این موشها در مقایسه با گروهی که آب و شیر معمولی خورده بودند فعالیت کمتری داشتند و خواب آلوده بودند و در نهایت به اندازه گروهی که داروی خواب آور مصرف کرده بودند، خوابیدند. محققان می‌گویند شیر شب دوشیده شده می‌تواند درمان اختلالات اضطرابی و نوعی داروی بی‌خوابی طبیعی باشد.
