Holistic Medicine ، طب کل نگر چیست؟
طب کل نگر نوعی درمان است که برای درمان، کل مسائل انسان را در نظر می گیرد.
طب کل‌نگر شکلی از درمان است که برای ایجاد سلامت و بهبود، کلیت شخص را در بر می‌گیرد؛ بدن، ذهن، روح، عواطف. بر طبق فلسفه طب کل‌نگر، شخص می‌تواند با ایجاد تعادل مناسب در زندگی به سلامت بهینه که هدف اصلی طب کل‌نگر است، دست پیدا کند.
پزشکان طب کل‌نگر معتقدند که کلیت هر فرد از اجزایی جدانشدنی ساخته شده است و اگر یکی از اعضا به خوبی کار نکند، تمام قسمت‌های بدن تحت تأثیر قرار می‌گیرند. به همین ترتیب، اگر شخصی از لحاظ روحی، جسمی و عاطفی در زندگی تعادل نداشته باشد، این امر می‌تواند بر سلامت عمومی تأثیر منفی بگذارد. پزشک کل‌نگر از تمامی انواع درمان سلامت، از داروی معمولی تا درمان‌های غیرپزشکی، برای ایجاد سلامت بهینه و بهبود فرد استفاده می‌کند.
بنابراین، وقتی شخصی از سردرد میگرنی رنج می‌برد، به جای اینکه خودش به طور خودسر درمان را پیدا کند، به پزشک کل‌نگر مراجعه می‌کند تا او تمام پتانسیل‌های ممکن که موجب سردرد در او شده، مانند مشکلاتی نظیر رژیم، عادات خواب، استرس، مشکلات شخصی و روش معنوی ارجح را بررسی کند. برنامه درمان ممکن است شامل داروهایی برای تسکین علائم باشد، اما اصلاحات در سبک زندگی می‌تواند از سردرد و عود کردن آن جلوگیری کند.
اصول طب کل‌نگر
طب کل‌نگر بر این باور نیز استوار است که عشق و حمایت قدرتمندترین شفادهنده‌ها هستند و در نهایت شخص مسئول سلامت و بهبود خویش است. دیگر اصول طب کل‌نگر شامل وارد زیر هستند:
• همه افراد نیروی شفادهندۀ درونی دارند.
• بیمار شخص است نه بیماری.
• شفا یک رویکردی گروهی است که در آن به همکاری توأم بیمار و پزشک نیاز است و تمام جنبه‌های زندگی شخص به استفاده از انواع گوناگون مراقبت‌های سلامت را مورد خطاب قرار می‌دهد.
• درمان شامل برطرف کردن دلایل بروز بیماری است نه فقط تسکین علائم.
انواع درمان در طب کل‌نگر
پزشکان کل‌نگر از تکنیک‌های مختلفی برای کمک به بیماران و ایجاد مسئولیت در آنها در برابر بهبود شخصی و دستیابی به سلامت بهینه استفاده می‌کنند. این تکنیک‌ها عبارت‌اند از:
• آموزش به بیمار در مورد تغییرات بر روی سبک زندگی و مراقبت شخصی برای پیشبرد بهبود: این نوع درمان شامل رژیم، ورزش، روان‌شناسی و مشاوره روانی و ارتباطی و غیره است.
• درمان‌های تکمیل‌کننده و جایگزین مانند طب سوزنی، مراقبت‌های کاریوپراکتیک، هومیوپاتی، ماساژ درمانی، درمان طبیعی و غیره
• پزشکی غربی و جراحی پزشکی
طب کل‌نگر: از کجا می‌توان یک مرکز طب کل‌نگر پیدا کرد؟
تأمین‌کنندگان طب کل‌نگر شامل پزشکان عمومی، پزشکان درمان طبیعی، پزشکان کایروپراکتیک و پزشکان هومیوپاتی هستند. برای پیدا کردن یک پزشک کل‌نگر در شهری که زندگی می‌کنید به وب‌سایت انجمن طب کل‌نگر امریکا مراجعه کنید. در آنجا شما می‌توانید تأمین‌کنندگان آنلاین پزشکی که در نزدیکی شماست را جست‌وجو کنید.
در اینجا نکته‌هایی را عنوان می‌کنیم که در انتخاب پزشک کل‌نگر باید به خاطر داشته باشید:
- به هر کسی مراجعه نکنید:
در طب هم مانند هر حرفه دیگری متخصص خوب و بد وجود دارد. قبل از انتخاب پزشک کل‌نگر، با هر فرد مورد اعتمادی مشورت کنید یا با سازمان‌های ذی‌ربط تماس حاصل کرده و از توصیه‌های آنها استفاده کنید.
- کارهایی که باید انجام دهید:
هنگام انتخاب پزشک کل‌نگر، تا آنجا که می‌توانید در مورد تحصیلات، تجربه، تخصص و همکاری وی با سازمان‌های تخصصی و وابستگی وی به بیمارستان‌ها اطلاعات کسب کنید. آیا او در زمینه تخصص کافی دارد و مورد تأیید هیئت پزشکان است؟ علاوه بر این، فلسفۀ درمان پزشک را هم در نظر بگیرید که آیا با دیدگاه‌های خود شما همخوانی دارد.
چه حسی دارید؟ این مورد را هم در نظر داشته باشید که چقدر با پزشک خود احساس راحتی می‌کنید. آیا او باعث آرامش شما می‌شود؟ آیا او به نگرانی‌ها و عقاید شما احترام می‌گذارد؟ یادتان باشد، پزشکیِ کل‌نگر نیاز به رویکردی گروهی دارد که همکاری شما و پزشکتان را نیاز دارد. بنابراین، اطمینان حاصل کنید که احساس راحتی و احترام می‌کنید و او همان کسی است که دوست دارید با او کار کنید.
- قرار ملاقات:
برای اینکه یک تصویر کلی از تمامیت خود به پزشک ارائه دهید بیش از 5 تا 10 دقیقه زمان نیاز دارید. پزشکی را انتخاب کنید که برای شما زمان کافی فراهم کند تا نیازهای شما را به طور کامل بفهمد.
آیا همه سؤالات مربوطه پرسیده شده‌اند؟ برای اینکه خود را به عنوان یک شخص کل بفهمید و نه یک بیماری، خود را برای پاسخ دادن به پرسش‌های زیادی آماده کنید؛ مانند سؤالاتی در مورد رژیم، ورزش، عادات خواب، حس عاطفی شما، باورهای دینی و اعمال مذهبی، روابط نزدیک و غیره. اگر پزشک چنین سؤالاتی را از شما نپرسید، احتمالاً ذهنیت کل‌نگر ندارد.
انواع درمان: هنگام انتخاب رویکرد درمانی خود، آیا برنامه سلامت چیزی فراتر از مصرف قرص است؟ اطمینان حاصل کنید که پزشک همه عوامل سبک زندگی را همراه با عوامل پزشکی که با بیماری شما همراه بوده مورد بررسی قرار داده است.
