سلامت دیجیتال:

نکاتی بسیار جالب در مورد مراقبت از پوست

همه ما تلاش می کنیم تا پوستی بی عیب و نقص داشته باشیم به همین دلیل مرتب به دنبال انواع برند ها و انواع محصولات هستیم تا بتوانیم پوستی را داشته باشیم که به دنبالش هستیم.اما حقیقت این است که مراقبت از پوست بسیار ساده است و گاهی اصلا نیاز به صرف هزینه های گزاف نیست.

برخی از موادی که در اینجا برای داشتن پوستی زیبا و سالم توصیه می شود در آشپزخانه های شما هم پیدا می شود.

• اگر روی پوست صورت شما لکه هایی پیدا شده و یا کمی پوستتان کدر به نظر می رسد کافی است لیمو و عسل را به جوش شیرین اضافه کنید و آن را به مدت 15 دقیقه روی صورت خود بگذارید و سپس با آب گرم شسته و با دستمال نرم و تمیز پوست خود را خشک کنید. این راه خداحافظی با این لکه هاست.
• اگر می خواهید التهاب پوست، ترک ها و لایه برداری از پوست را انجام دهید از نمک سولفات منیزیوم که بسیار ارزان است استفاد کنید . می توانید آن را با کرم مرطوب کننده مخلوط کرده و برای تمام نقاط بدن و از جمله صورت استفاده کنید.
• پوستی نرم و شفاف خواهید داشت اگر روغن های نارگیل، کرچک و زیتون را باهم مخلوط کرده و روی پوست خود بمالید . این روغن ها آبرسان پوست نیز هستند.
• مخلوط توت فرنگی و عسل و لیمو و ماست یونانی باعث می شود تا پوستی نرم و شفاف داشته و به درمان آکنه های پوستی شما نیز کمک می کند.سالیسیلیک اسید موجود در توت فرنگی سبب ازبین بردن آکنه ها می گردد.
• شکر و آب گرم را با یکدیگر مخلوط کرده و روی پوست خود قرار دهید و به آرامی پوست خود را ماساژ دهید. این کار سبب می شود تا سلول های مرده از روی پوست شما برداشته شده و پوستی نرم و براق داشته باشید.

• سیب زمینی شیرین را پخته و سپس با روغن زیتون، موز و شکر مخلوط کنید و به مدت 15 دقیقه روی پوست صورت خود قرار دهید. این ترکیب پوست شما را مرطوب کرده و باعث می شود بدرخشد.
• از ماسک جو دوسر برای لایه برداری پوست خود استفاده کنید اگر پوست شما حساس است. جو را با شیر پرچرب مخلوط کنید و روی پوست خود قرار دهید. این کار سلول های مرده پوست را برداشته و شفافیت را به پوست شما هدیه می دهد.
• ماسک آوو کادو مناسب کسانی است که پوستشان بسیار حساس است .آووکادو را با عسل و ماست معمولی و یونانی و کمی آب لیمو مخلوط کنید و روی پوست صورت خود بمالید.این ماسک پوست شما را تغذیه و آبرسانی می کند.