بیشتر مواد غذایی که استفاده می‌کنیم انرژی لازم را می‌رساند و می‌تواند انرژی دهنده و تقویت کننده مغز باشند. محمدتقی انوشه پزشک متخصص تغذیه گفت: مواد غذایی مهم برای مغز در درجه اول اسیدهای چرب و امگا 3 هستند که به فراوانی در ماهی و بعضی از مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب و امگا 6 […]

حسین فودازی،‌عضو انجمن آنکولوژی با اشاره به سرطان‌زا بودن ترشیجاتی که خوب فرآوری نشده‌اند گفت: ترشی‌ها به دلیل داشتن ترکیبات نیتراتی و نیتروزامینی می‌توانند سرطان زا باشند. وی در ادامه افزود: به طور کلی ترشی‌ها و مواد غذایی که به درستی فرآوری نشوند و درآلودگی‌های محیطی تولید شوند باعث زیاد شدن کپک‌ها،‌ قارچ‌ها و رشد […]

مواد لازم برای تهیه ی 250 میلی لیتر ۲ عدد سیب متوسط ۱ قاشق غذاخوری آب پرتقال ۱ قاشق غذاخوری پودر كاستارد ۱ قاشق چای خوری شكر ۱۵۰ گرم شیر(دو سوم پیمانه) روش تهیه سیب|ها را به چهار قسمت تقسیم كنید; بعد هسته|ی آنها را خارج كرده و پوست بگیرید; سپس هر یک را برش […]

مادران در طول بارداری خود باید از رنگ کردن موها خودداری کنند، چراکه مواد شیمیایی به کار رفته در رنگ ها از طریق پوست سر که بسیار حساس است، وارد خون شده و در صورت استفاده مکرر باعث نقص جنین می شود. توصیه اغلب پزشکان این‌است که خانم‌های باردار به خصوص در سه ماهه اول […]