غده پروانه ای شکل تیروئید واقع در پایین گلو، وظیفه تنظیم سوخت و ساز بدن، درجه حرارت و ضربان قلب را به عهده دارد. در این میان نشانه های کم کاری تیروئید عبارتند از افزایش وزن، افسردگی، حساسیت به سرما و …. پرکاری تیروئید نیز خود را با از دست دادن ناگهانی وزن، ضربان نامنظم […]

بهترین آش برای شب های سرد زمستان ترکیبی از سبزیجات، حبوبات و چاشنی ترش است. درست مثل همین آش مردم شهرکرد. آش خوشمزه و خوش‌طعم که می‌تواند یک‌شب خوب زمستانی را برای شما رقم بزند. مواد لازم برای 4 نفر  500 گرم سبزی آش 1 پیمانه عدس  پیمانه برنج  پیمانه انار خشک 1 عدد پیاز […]

می شود گفت کمر باریک شدن آرزوی همه ی خانم ها و البته آقایان است. اینکه دو طرف پهلوها پر از چربی اضافه باشد چندان زیبا نیست. البته آب کردن این چربی ها غیرممکن نیست اما کار چندان ساده ای هم نیست. برای آب کردن چربی پهلوها باید اراده کنید و با گنجاندن مواد غذایی […]

یک جراح و متخصص زنان و زایمان گفت: مراقبت‌های قبل از زایمان از طریق مشاوره درباره رفتارهای بهداشتی، ارزیابی‌های آزمایشگاهی و فیزیکی انجام می‌شود و این مراقبت‌ها کاهش مرگ و میر هنگام زایمان را به دنبال دارد. دکتر بتول تیموری به برخی تغییرات در دوران بارداری و همچنین اهمیت توجه به برخی مراقبت‌ها در دوران […]