آنمی یا کم خونی

آنمی یا کم خونی

آنمی کمبود هموگلوبین( ماده رنگی گلبول های قرمز  که ناقل اکسیژن است ) در گلبول های قرمز خون است. علت اصلی آنمی کمبود آهن در خون بدلایل مختلف از جمله خونریزی ،جراحی، زایمان و یا قاعدگی های سنگین ، تغذیه نامناسب ویاعدم جذب آهن از موادغذایی می باشد.

دلایل دیگر آنمی کمبود ویتامین ب-۱۲( B12) یا اصطلاحاٌ کم خونی “پرنی شوس آنمیا”  Pernicious   نابودی شدید گلبولهای قرمز خون یا اصطلاحاٌ کم خونی همولاتیک Hemolytic anemia و تالاسمی میباشد.

 

علائم:

  • ضعف و خستگی
  • تنگی نفس بواسطه کوچکترین حرکات ورزشی و یا تحرک زیاد
  • رنگ پریدگی صورت و لب ها
  • سردرد، سرگیجه ،بیهوشی و اغماء در شرایط دشوار
  • در کم خونی pernicious ریزش خون از بینی ( خون دماغ شدن) ، زبان ملتهب ، احساس سوزن سوزن دست و پا

 

آمار و ارقام:

  • دربین مبتلایان به آنمی ۲۰درصد را خانم ها و ۵۰ درصد را کودکان تشکیل می دهند.
  • آهن یکی از عناصر مهم و لازم هموگلوبین است که باعث حمل اکسیژن به بافت ها میشود.
  • آنمی Pernicious یک نوع کم خونی مزمن وراثتی است که افراد میانسال و مسن بدلیل عدم توانایی معده در ساخت عوامل لازم جذب کننده ویتامین ب۱۲ به آن مبتلا هستند.
  • آنمی Aplastic اپلاستیک نوع دیگری از آنمی است که مغزاستخوان قادربه ساخت گلبول قرمز نیست .علت این امرمعمولاٌ مواد شیمیایی سمی و یا پرتوهای مضر می باشد.

 

 هشدار

لازم است کمبود آهن در خانم های نزدیک به یایسگی و آقایان بدرستی تشخیص داده شود نوشیدن آب هویج یکی از راههای مقابله با آنمی است.

درمان :

          گیاه درمانی:

  • ریشه سنبل خطایی چینی یکی از گیاهان مفید است. بصورت جوشانده یا تنطور مصرف شود.
  • یونجه و ریشه گل قاصدک ،گزنه شاهی آبی و ترشک غنی از آهن هستند.

 

  • آیو رورا (طب سنتی هند):

کالیا ناکا  Kalya naka (نوعی روغن کره ای گی مانند) ، قرص کی شور و پودر آوی پاتی چورنا، برای درمان کامل آنمی استفاده می شوند.

 

  • طب گیاهی چین:

طب گیاهی چین دلیل آنمی را در طحال که قادر به انتقال ((چی)) نمی باشد می داند.

قرص( گی پی وان   Gui Pi wan ) به معنای احیاء طحال ، یکی از ر اههای درمانی است.

 

  • درمان خانگی و سنتی مردمی ( بومی)
  • چای گزنه سرشار از آهن است.روزانه چند فنجان بنوشید.
  • نوشیدن آب هویج و چغندر

 

  • آروما تراپی (رایحه درمانی):
  • اسانس اسطوخودوس برای آنمی که همراه لرز و سرگیجه باشد مصرف می شود.
  • ماساژ بدن با روغن بابونه رومی نیز در آروما تراپی برای درمان آنمی کاربرد دارد.

 

  • تغذیه و ویتامین درمانی:
  • غذاهای سرشار از آهن مانند یولاف (جودوسر) زرده تخم مرغ، تخم کدو و شاهی میباشند.
  • کلسیم ، مس ،ویتامین C و گروه ویتامین های B برای جذب و استفاده از آهن باید در بدن حاضر باشند.
  • گیاهخواران باید B12 بیشتری مصرف کنند.
  • از نوشیدن چای سیاه در زمان صرف غذا خودداری کنید . چای جذب آهن در بدن را کاهش می دهد.

 

منبع : سلامت دیجیتال
25630
مطـالــب مرتـبــــط را بخوانید
Seo wordpress plugin by www.seowizard.org.