مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: بر اساس مطالعات ۴۴ درصد مرگ و میرهای افراد زیر ۷۰ سال و ۴۸ درصد مرگ های افراد بالای ۷۰ سال با تغذیه ناسالم مرتبط است. دکتر زهرا عبداللهی در همایش ملی تغذیه با تاکید بر اصلاح الگوی مصرف صحیح قند، نمک و چربی که روز یکشنبه […]
آرتیشو دارای خواص فراوانی است و استفاده از آن در برنامه غذایی توصیه شده است تمیز کردن آرتیشو لبه های برگ های آرتیشو را که تیز است همانند شکل یا استفاده از قیچی یا چاقو برش بزنید بخش بالای آتریشو را ببرید و جدا کنید ، ساقه ارتیشو را با چاقو جدا نمایید تمیز کردن […]
باید به این افراد توصیه كرد كه از مصرف قندهای ساده یا مونوساكاریدها مانند قند ساده، شكر،مربا و شیرینی اجتناب كرده و در عوض از قندهای پلی‌ساكاریدی مانند میوه‌ها استفاده كنند. دکتر ایرج ایرانزاد؛ فوق تخصص غدد کودکان آقای دکتر چرا شما مصرف این دارورا به گلی‌بنكلامید ترجیح می‌دهید؟ گلی بنكلامید موجب تحریك مستمر […]
